【産後ケア】
母子手帳を貰った時に色々な案内があった中のひとつに産後ケアがありました。
最初は産後ケアって特別に医師などからの診断書や紹介状みたいなものがいるイメージで、「わたしは医師がストップ？かけるくらい精神的病んでいる訳でもないだろうし、見た目元気だし動けるし、、産後ケア受けれないんだろうなあ、、。」という風に思っていました。
実際出産を終え、生活がはじまると、想像以上の疲労感。そして寝不足。めちゃくちゃイライラしたり、ちょっとのことで泣けてきたり情緒不安定。
でもでも体は動けるし、、。
そんな時に産後ケアを思い出して改めて調べると、、
「あれ？気軽に行けるかも？？リフレッシュしたい。休みたい。でもいける、、？！」
市に問い合わせ、りんご助産院にも問い合わせ🍎♪
すぐ利用申し込みをしました。
利用してみると、、
育児の不安がすっきり。いつぶりかのゆっくりご飯。同じ悩みを持つママさん。大人と話せる幸せ。思っていたよりも心身共に疲れ果てていた自分に気づきました。
わたしだけじゃないんだ！
ということにも安心感を感じました。
あとは私自身がゆったりした時間を過ごせたことで、
帰宅後すごくルンルンで♪
ママのゆとりは家族のゆとりだなあと感じました🤣
ほんとにほんとに、
いま1人で頑張ってるママさん、
産後ケアぜひぜひ受けて欲しいです。
私なんかが、、と思っていても
実際はボロボロなんじゃないかなと思います。
わたしは初日に気づいたら2時間爆睡させてもらいました🤣
正直、6カ月まで利用させていただき卒業しましたが、
まだまだまだ利用したいくらいです🥲💓
もっともっと産後ケアがひろまって、
たくさんのママがにっこり笑って育児ができますように💓